Keep Me Balanced Project: Честность по Отношению к Самому Себе, Часть 2

28 октября 2014 г.


На прошлой неделе мы начали обсуждать темы проекта Keep Me Balanced, в котором я постараюсь помочь вам найти или укрепить гармоничные отношения с самим собой. Этот проект я полностью придумала сама, основываясь на собственном опыте, наблюдая за друзьями и родными, выделив восемь важных на мой взгляд вещей, которым нужно уделить особенное внимание. Каждый из восьми этапов будет сопровождаться заданиями, которые вы можете делать тогда, как вам удобно. Более подробно о том, что необходимо для участия в проекте и его суть в первом посте. Обо всех обновлениях вы можете следить в моем блоге по этому тегу. На каждое задание будет дана неделя. В случае если на каком-то из этапов будет несколько заданий, то им будет выделена неделя. Например одно задание на этой неделе, а второе - для следующей. Я не буду вас проверять или контролировать, это ваш выбор и ваша работа с самими собой, которую вы делаете для себя. Мне будет приятно и интересно слышать ваше мнение и фидбек после каждого из этапов или заданий. Тег проекта в социальных сетях #keepmebalancedproject. Также вы всегда можете оставить мне комментарий тут или написать на askdaramuscat@gmail.com.

Первой темой проекта стало - Честность по отношению с самим собой. О ней вы можете прочитать тут. Также первым заданием было записать 100 фактов о себе. Если у вас не получилось доделать весь список за прошедшую неделю - вы можете закончить его тогда, когда вам будет удобно. Главное, что вы начали его делать. Задание новой недели напрямую связано с ним. Посмотрите на ваш список. Наверняка, что-то из него вам не нравится (если вы записывали все честно). Зная себя, кто мы, что нас наполняет и какими качествами характера мы обладаем, мы можем становиться лучше, работать над собой. А также видеть наши преимущества и положительные стороны, с которыми можем работать и развиваться.

Travel with Me: Winter Wardrobe for Russia

27 октября 2014 г.


Как же я люблю собираться в дорогу! А вот разбирать вещи по приезду как раз нет, хотя я знаю, что у многих все наоборот. Я сейчас слушаю вот этот плейлист, смотрю на свой красный чемодан и гору теплой одежды, которую надо в него впихнуть. Перечитала свой же пост про то, как подготовиться к долгому перелету и теперь готова, правда не морально, не люблю так долго сидеть на месте, спина за такое спасибо не скажет.

Когда я рассказала вам о своей скорой поездке в Россию, мне было очень приятно получить от вас миллион сообщений в стиле "одевайся теплее", а еще пару десятков рекомендаций что именно брать с собой. Я пропустила последние три зимы, и хотя была в России год назад, но то был октябрь. А в этот раз я почти застану декабрь, волшебную любимую зиму.

Меня спрашивали что я беру с собой. Закупившись свитерами и найдя свое любимое шерстяное теплейшее пальто, мой гардероб укомплектован. Ну а далее поподробнее..



Soundtrack: Evening Flow

25 октября 2014 г.


Так как времени не остается на что-то иное (три дня до отъезда аааааа!!), делюсь несколькими любимыми треками. В моем доме почти не бывает тишины за исключением моментов, когда я пишу сложные посты или занимаюсь какими-то практиками, где тишина необходима. Я люблю музыку в доме. И даже, когда приезжаю в новое место (отель, новое съемное жилье, палатка и т п), я включаю музыку с портативных колонок и с этого момента, я чувствую себя в этом месте уютнее и будто дома. Ну а сам плейлист внутри поста вместе с красивыми картинками. 

Keep Me Balanced Project: Честность по Отношению к Самому Себе, Часть 1

21 октября 2014 г.


На прошлой неделе я рассказала вам о моей идее проекта Keep Me Balanced, в котором я постараюсь помочь вам найти или укрепить гармоничные отношения с самим собой. Этот проект я полностью придумала сама, основываясь на собственном опыте, наблюдая за друзьями и родными, выделив восемь важных на мой взгляд вещей, которым нужно уделить особенное внимание. Каждый из восьми этапов будет сопровождаться заданиями, которые вы можете делать тогда, как вам удобно. Более подробно о том, что необходимо для участия в проекте и его суть в первом посте. Обо всех обновлениях вы можете следить в моем блоге по этому тегу. На каждое задание будет дана неделя. В случае если на каком-то из этапов будет несколько заданий, то им будет выделена неделя. Например одно задание на этой неделе, а второе - для следующей. Я не буду вас проверять или контролировать, это ваш выбор и ваша работа с самими собой, которую вы делаете для себя. Мне будет приятно и интересно слышать ваше мнение и фидбек после каждого из этапов или заданий. Тег проекта в социальных сетях #keepmebalancedproject. Также вы всегда можете оставить мне комментарий тут или написать на askdaramuscat@gmail.com.

Первой темой проекта станет честность по отношению к самим себе. Мы часто слышим, что честность между людьми - это важный пункт любых отношений от дружеских до любовных. Но тема честности с самим собой поднимается гораздо реже, считая ее чем-то естественным, что и так есть в жизни каждого. Хотя на практике это не часто совсем наоборот. Современный человек в большинстве своего времени ориентирован на взаимодействиях во вне. Общение онлайн, создание четкого образа, общение с друзьями, поддержание авторитета или определенного влияния, наполнение себя путем просмотренных рекомендованных фильмов, прочитанных книг, которые помогут стать мудрее и так далее. В итоге мы наполнены информацией каждый день, какая-то остается с нами надолго, что-то сразу забывается. Но так как информация сейчас абсолютно везде и ее поток безумно сильный, мы часто не можем услышать свои мысли и свое истинное отношение к чему-то за все этим потоком.

Когда мы знаем себя, когда честны с собой абсолютно, честны в своих стремлениях, знаем, что нам нравится и что нас делает по-настоящему счастливыми - все в жизни начинает складываться иначе. 

Blog Love Workshop: Autumn Season in Moscow & St.Petersburg

20 октября 2014 г.


Не верится, что прошло всего лишь пять месяцев, и вот я вновь смогу учить,  передавать свои знания, поддерживать вас, видеть вас и слышать вас. Я так рада, что не передать словами! И наконец-то могу рассказать вам об осенней серии мастер-классов по блогингу.


Personal: Shooting with Anastasia Volkova


Я помню, как познакомилась с Настей, когда мы по-моему особо не общались, а только смеялись без остановки. Это большая удача - встречать в жизни людей, с кем ты будешь смеяться, будешь самим собой и совершенно расслаблен. Когда тебе не надо "держаться", а ты можешь сказать то, что думаешь, шутить сколько хочешь и есть сладостей сколько влезет, потому что мне как бы все равно на это ахах (мда, сейчас уже не так просто встречать людей рядом с которыми ты можешь спокойно без лекций и косых взглядов есть, что хочется). К чему я это про сладости? Вы все поймете, когда прочитаете пост у Насти в блоге. Классно иметь друзей в других городах и скучать по ним, ждать встречи. И Настя для меня как раз такой человек, я жду своего приезда в Москву, чтобы вновь смеяться или молчать вместе.
А прошедшим летом мы сделали такую небольшую съемку в парке на закате. Последняя фотография о том, что в жизни я очень подвижная и замереть со спокойным лицом для меня это не так уж просто. Честно! Больше фотографий тут. А в моем посте самые любимые. 

All photos by Anastasia Volkova



Travel with me: Lloyd's Inn, Singapore

16 октября 2014 г.


Мы сейчас, конечно, безумно заняты перед поездкой в Москву и презентации новой коллекции ALOHA GAIA, стараясь сделать ее для вас какой-то нереально классной. Но фото и видео из Сингапура так и просят, чтобы о них рассказали. Видео я выложу на днях, а сегодня хочу показать первую часть фотографий. Вы просили рассказать о нашем отеле, в котором мы останавливались. Он просто потрясающий. Найти такое место - это как найти жемчужину.
Итак, наш отель называется Lloyd's Inn. Рассказывать я о нем могу бесконечно, но сейчас попробую отметить самое-самое, чем он нас покорил. Во-первых, он находится в удобнейшем на мой взгляд месте - в пяти минутах ходьбы от Orchard road, где огромное количество торговых центров, а значит и много вкусных кафе, улочек для прогулок, скверов и парков, метро, откуда легко добраться из аэропорта и обратно, а также в любую другую точку города. При этом сам отель находится в переулке, где очень тихо и уютно. Никаких машин, толп людей - абсолютно тихое местечко.