Hooping: Ocean Flow

24 июля 2014 г.

Это, кажется, было так давно, когда я последний раз делилась хуперским видео. Мне было так неожиданно приятно, когда многие мои фолловеры поддержали выкладывание видео с обручем в инстаграме. Я уже писала, что в свой недельный трип на остров я ездила не просто так, а чтобы подтянуть свои знания и помочь подруге с ее познанием хупа. Тренируясь каждый день, вставая в 5:30, встречая рассвет. Это было потрясающе, и новая волна любви к хупингу меня просто захлестнула с головой. Сейчас я готовлю пару обучающих видео на русском языке по базовым движениям, в соответствующих постах я обязательно расскажу и про материалы для хупа, и про музыку, и про все остальное тоже. А пока такое небольшое видео, которые мы записали в момент отлива на закате, стоя на косе, т е на дне залива.

А дальше еще несколько видео для тех, кто не видел их в инстаграме или хочет пересмотреть. А следить за обновлениями можно по тегу #darahooping.



100 Ideas To Do This Summer



Впереди еще целый месяц лета! Хочется его не пропустить и запомнить, в России я, как и многие, всегда ждала лета и выписывала в блокнот все, что я хочу успеть сделать. Время летит так быстро, что вот вроде только что лето пришло, а уже осень, поэтому здорово иметь какой-то план. В новом выпуске Veter Magazine вышла моя колонка с 50 идеями для лета (почитайте ее тут, выпуск, кстати, безумно интересный), а для блога я решила размахнуться на 100 идей чем заняться летом, как провести это потрясающее время, потому что знаю как вы любите такие посты, которые можно читать хоть с конца, хоть с середины. Итак, начнем:

1. Гулять в парке целый день, бегать, валяться, кататься, наблюдать за летом.

2. Устроить пикник. Распределить среди друзей или организовать все самостоятельно. Пусть будут пледы, подушки, вкусные ягодные напитки, лимонады, сэндвичи, все что угодно на ваш вкус, что легко взять и съесть, не растеряв ингредиенты и не испачкавшись. 

3. Пожить в палатке хотя бы дня три. А лучше больше! 

4. Гулять с музыкой в наушниках. Особенно на рассвете или закате, это просто потрясающе. 

5. Завтракать на открытых террасах

6. Решиться на новое, потому что если не сейчас, то когда?

7. Отправиться в поход

8. Приготовить что-то новое для себя и родных

9. Познакомиться с кем-нибудь на улице

10. Ходить босиком по траве, дорогам, лужам


Travel with Love: My Packing for a Small Trip

15 июля 2014 г.


Мы с Дэном всегда стараемся (по возможности, конечно) выбирать время для переключения атмосферы из городской в деревенскую, как можно чаще. Сейчас это примерно раз в два месяца и хотя бы на дней 3-5. Мы работаем с утра до глубокой ночи, и уже через месяц-два такого режима в моей голове все начинает смешиваться в кучу, и я перестаю нормально совмещать свои дела, становлюсь более рассеянной. Нужно время для перезагрузки или хотя бы смена деятельности. В этот раз мы поехали с целью не только переключиться, но и сделать то, что я планирую уже так давно - начать записывать видео уроки по хупингу на русском языке, также я проведу тут мк по технике брейков, переходов, смены направлений и уровней, если кому-то это о чем-то скажет. В общем, это очень интересно! Дэн, конечно, предупреждает меня, что не знает как я смогу и эту задачу впихать в свою жизнь, но ведь если не попробуешь - не узнаешь. Тем более, хупить в России с друзьями было бы здорово, это такая позитивная энергетика просто захватывающая. 

А теперь к теме поста - что я беру с собой в поездки такого типа. О длительных передетах я уже писала пост Как быть готовым к перелету и путешествовать с удовольствием. Он посвящен перелетам и времени в дороге от 5-8 часов и больше. В короткие поездки на пару дней, конечно, я все это не беру, у меня совсем иной набор необходимых вещей, о котором я сейчас и расскажу.

Да, возможно, вам покажется, что я таскаю с собой кучу ненужного хлама, но это мой выбор, и я люблю эти мелочи. 

◈ Фото выше я сделала как раз перед сбором вещей. На нем многое из того, что я беру с собой всегда. Во-первых, это хуп, конечно же. Его я сматываю как шланг (он рассоединяется в одном месте), закрепляю его в таком положении малярной лентой и привязываю к рюкзаку. В случае если я еду с чемоданом, то кладу его внутрь, а если чемодан маленький, то без проблем беру хуп с собой в ручную кладь.

◈ Миниатюры любимых средств для кожи. В моем случае - пенка для умывания, масло для снятия косметики и увлажняющее масло для век. 

◈ Кристалл кварца и черного турмалина. Кварц это что-то вроде батарейки, я ношу его с собой всегда и везде в сумке или на себе. Черный турмалин - отличный защитник, ое оберегает в дороге. 



Instagram Monthly: From June to July with my Fav Photos

14 июля 2014 г.

Dara Muscat Blog

После Москвы все никак не могла собраться с какого момента выкладывать фотографии из инстаграма раз я уже пропустила больше месяца. И вот решилась выложить любимые, что накопились за это время. Первая фотография с моего дня рождения, такое было чудесное утро с потрясающим букетом от Дэна и в платье от Лизы.

Dara Muscat

Tea Maker: 6 New Herbs for your own Tea

8 июля 2014 г.

Dara Muscat Blog - 6 New herbs for Tea
Прошло несколько лет с моего первого поста о чае "4 Новых растения, в которых нуждается ваш чай" в 2012 году. С тех пор его разворовали на просторы интернета не раз и пришло время написать ему продолжение. В первом посте я рассказала о полезных свойствах розмарина, чабреца (тимьяна), мяты и петрушки. Сегодня я расскажу еще о шести, уверена, что большинство уже используют их в своем чае, кофе или сладостях.  Но хотя они и популярны, всегда прислушивайтесь к собственным ощущениям при употреблении травяных чаев, если вы почувствуете себя некомфортно, появится аллергия, головокружение или еще что-то, прекращайте употребление такого чая. В заваривании травы требуют чуть большего времени, чем чай: от 10-15 минут, а некоторые еще больше. Вы можете создавать свои сборы на разные случаи жизни и с разным вкусом на каждое настроение. 

Dara Muscat Blog - 6 New herbs for Tea
Чай с корицей 

Эта пряность известна многим, ее добавляют практически всюду: в сладости, смузи, кофе и т д. Она популярна за свое умение ускорять метаболизм, а в связи с нынешней популярностью худого телосложения, она стала особенно известной. Но помимо этого корица способна успокоить расстройство желудка, снижает риск заболевания язвой желудка и сахарным диабетом. Она также благотворно влияет на память (как и розмарин). Мне нравится добавлять не только в кофе или чай масала, но и к зеленому чаю. 

Ask Dara: What is it?

3 июля 2014 г.



Постоянные читатели блога уже, наверное, заметили новый баннер в сайдбаре сбоку справа, но я еще не успела рассказать, что это и о чем. Мне приходит довольно много писем от читателей с вопросами дать совет, посмотреть на их ситуацию с другой стороны, поддержать и подсказать что-нибудь. 

Так получается, что вперемешку с рабочей почтой, я не всегда вижу эти письма и нахожу их порой спустя месяц или больше после отправки авторами. И я решила завести отдельный ящик для ваших писем - askdaramuscat@gmail.com, чтобы мне было проще их находить и всегда вовремя видеть новые письма. 



My Stories: Old Fujifilm or Old School?

Dara Muscat Blog - Old Fuji
На днях мы наконец-то собрали все пленки в кучу, чтобы отнести их на проявку и скан. Предыдущие Kodak 200 я показывала тут. И по возвращению я обнаружила, что две пленки, купленные мною на острове оказались просроченными. На коробки пленок и даты производства при их покупке я даже не посмотрела, просто зарядила и побежала снимать. В итоге получились очень олдскульные кадры, которые мне очень понравились в их естественном виде. Никаких дополнительных фильтров и обработок. Как вам?

Dara Muscat Blog - Old Fuji