Делиться мнением или Как открыть свой голос



Открытие собственного голоса и отказ от страха перед собственным мнением - это очень важно, ведь это ВЫ! Такие, какие вы есть - чудесные, разные, забавные, серьезные, любящие кино, слушающие rock-n-roll, носящие принт в цветочек, читающие Киза, делающие ремонт и многие другие - вы прекрасны тем, что вы все такие разные и.. вам есть о чем рассказать! Мир ждет, когда вы полюбите себя, увидите и примите в себе то, чего не замечали до этого, раскрыли свой потенциал и хотя бы на чуть-чуть изменили собственную жизнь к лучшему. Для начала. ;) Про любовь к себе я поговорю с вами вот уже на днях, а сегодня мы начнем с голоса...Раскроем его!


Отмечать насколько то, что вы реально думаете 
схоже с тем, о чем вы говорите
Я миллион раз ловила себя на мысли во время разговора, что "Это не совсем то, что я хотела\хочу сказать". Страх то, что вас не поймут, скажут за спиной о вас что-то дурное или, что у вас не получится высказать свое мнение достаточно правильно, и потому вы и пробовать не станете - все это мешает обрести свой голос, это останавливает вас и путает. Недавно я ехала в поезде и трое моих соседей начали разговор о том как ужасны РЖД, потому что не знали о чем еще заговорить. Сначала я слушала и даже кивала, соглашаясь с ними о том как все плохо, спустя полчаса, когда они перешли на тему как ужасны авиалинии, я уже вообще не реагировала. Через еще полчаса я решила, что должна сказать свое мнение и просто произнесла "Хватит. Давайте поговорим о чем-то приятном ". Сначала все замолчали, но я начала тему первой, рассказав что мое поездка прошла очень удачно и соскучившись по родным, еду в этом поезде очень счастливой, потому что скоро всех увижу. Мои "собеседники" по началу не знали, что же мне ответить, но потом у нас сложился очень приятный разговор и мы болтали о путешествиях, интересных кино, театре, людях, книгах и не могли наговориться друг с другом. Утром все проснулись в хорошем настроении, желая прохожим вагона "доброе утро" с искренней улыбкой. Боясь быть услышанными, вы иногда упускаете чудесную возможность сделать мир чуточку лучше хотя бы тем, что поднимите собеседнику настроение или подкинете кому-то свежую мысль. 
_______________________________________

Любить собственные интересы. Делиться ими!
Вы читаете непереведенную книгу и она вам нравится - переведите ее! Танцуете новое направление - устройте встречу, где расскажите об этом! Все новое, что появляется в нашей жизни придумано и обнаружено кем-то, кто рассказал об этом, кто не побоялся придти в мир с чем-то новым. Любите то, что делаете, дерзайте, пробуйте, создавайте и слушайтесь своего сердца!


_______________________________________


Быть в настоящем тем, кем вы себя представляете
"Когда стану старше, то буду одеваться как настоящая леди, а пока можно и так". "Когда я стану старше, то буду ходить на курсы французской кухни, потому что все мои друзья сегодня питаются только "зеленой" пищей и не поймут меня." "Когда я буду старше, то буду высказывать свое мнения об этом, потому что сейчас меня никто не слушает и смеется, что я слишком молода, чтоб об этом рассуждать" и так далее. Будьте теми, кем вы хотите быть сейчас! Сегодня - это ваше время, любите его и любите быть собой сейчас! Если вы хотите по-другому одеваться, но у вас нет возможности выкинуть все старое и купить все новое - начните потихоньку обновлять свой гардероб тем, что вам действительно хочется, начните с малого и постепенно вводите какие-то новые вещи в свой гардероб. Не гонитесь за модой, потому что так делают ваши друзья, найдите то, что по душе именно вам, уважайте себя за свое мнение и любите его. Ваш голос - это настоящий голос и не имеет значения сколько вам лет. Как-то подруге высказала свое мнение ее племянница, которой было 5 лет. Факт в том, что она нашла именно те слова, чтобы подруга задумалась, хотя все ее друзья очень долго старались подтолкнуть ее к этой мысли, но не могли найти нужных слов. Не важно сколько вам лет, какое у вас образование, какого вы пола или ориентации, если вам есть что сказать - скажите это!   
_______________________________________


Начинать фразу с того, что думаете
Это значит не начинать фразу со слов: "Это конечно только мое мнение" или "Простите, но я думаю, что..". Ваше мнение - это ваше мнение и оно есть. Разве вы видели в книгах ОШО или любого другого автора, который делится своими взглядами на жизнь и вещи, чтобы каждая их глава начиналась, к примеру, так: "Извините, но я думаю, что любовью надо делиться. Так что простите меня конечно за мое мнение, но любите себя" - вы бы читали и прислушивались к такому человеку? Вы бы слышали его чистый голос? Нет, вы бы слышали сомнения перед собственным голосом и сплошные "простите, что я тут говорю". Поэтому... 
_______________________________________


Никаких "извините!"
Извиняться стоит за что-то, что реально просит о прощении. Но извиняться за то, что вы такие, какие есть - нет! Не ставьте "извините" перед фразой "это мое мнение" или "я сейчас кое-что вам скажу". Забудьте об этом! Вы прекрасны, удивительны! Вы такие, какие есть, у вас есть собственный голос и мнение и, если у кого-то проблемы с этим - это проблемы этого человека. И еще один особенный случай: когда вы говорите "извини" вместо "нет". "Нет" значит - нет. Конечно, бывают моменты, например, когда мы говорим с кем-то очень нам дорогим и правда-правда не хотим его обидеть своим "нет, не смогу". Но в большинстве случаев - извинения за свое "нет" - это неверно. Это вы, ваша жизнь, ваше время и обстоятельства. Не извиняйтесь за то, что вы живете ею так, как хотите и считаете нужным для себя. Надеюсь, вы поняли о чем я. 
_______________________________________


Не навязывать агрессивно, но и не умалчивать
Рвать и метать, перебивать всех и вся, что с вами не согласны - не дело. Но если у вас спросили мнения, то скажите его (как вы помните, без извинений!). Если вы разговариваете с кем-то, позвольте человеку договорить, внимательно выслушайте его и скажите свою точку зрения по этому вопросу. Если вы боитесь обидеть человека, тогда просто скажите "я уважаю твою точку зрения, но вот мои мысли по этому поводу....".
_______________________________________


Больше читать и общаться с теми, с кем у вас схожие интересы
И желательно с теми, кто уже научился выражать то, что думает достаточно успешно и эффективно - писатели, лекторы и т д. Развивая собственные возможности подхода к разным ситуациям с разных сторон, и умение выражать свои мысли гармонично. Задавайте таким людям интересующие вас вопросы, чтобы увидеть кто чем руководствуется и с какой стороны на что смотрит. Это поможет вам находить первоисточники и видеть ситуации под разными углами. 
_______________________________________


Находить слова
Развивайте свой словарный запас и избавляйтесь от слов-"мусоров". Тренируйтесь в чтении статей, интервью, художественных текстов, оригиналы иностранных авторов, которые вам нравятся, вслух и с выражением. Пробуйте создавать несколько вариантов объяснения какой-то одной своей идее или мнению.
_______________________________________


Слушать, слышать и отвечать!
Когда вы думаете о чем-то своем в разговоре с человеком, это всегда видно. И если ваш собеседник в этом подкован, он может расстроиться или обидеться. Когда говорите с кем-то - действительно слушайте его! И реагируйте на его слова, не молчите, улыбайтесь. И помните, похвала - это огромный источник положительной энергии. Хваля кого-то, вы дарите и ему, и себе огромный заряд живительной энергии.
_______________________________________


Чувствовать момент
Когда стоит высказаться. Иногда случаются моменты, когда ваше мнение вот-вот взорвет все не в лучшую сторону. В жарком споре с человеком, когда вы осознаете, что вы не найдете сейчас нужных слов и находитесь в опасности наговорить лишнего или когда ощущаете что он никогда не примет вашего мнения или попросту не слышит вас - лучше отступить улыбнувшись сказав, что уважаете его мнение, пожелав ему всего хорошего абсолютно искренне. Сколько людей - столько мнений, уважайте отличные от ваших взглядов мнения.  
_______________________________________


Найти место, где вы сможете 
высказывать свое мнение без страха
Если считаете, что еще не готовы тренироваться в своем голосе, уверенно глядя в глаза другому человеку - воспользуйтесь дополнительными пространствами, а именно блогами и прочими платформами (tumblr, pinterest, twitter и т д). Заведите блог, где будете делиться своими интересами и взглядами, так вы научитесь формировать мысли в слова и найдете новых людей. 
_______________________________________


Проводить больше времени вне интернета
Общайтесь и тренируйтесь в выражении своих мыслей в "живую". В интернете почти всегда есть время, чтобы подумать. Общаясь с человеком глядя ему в глаза, порой гораздо сложнее найти нужные слова. Тренируйтесь, и с каждой тренировкой ваш голос будет становиться увереннее и крепче.
_______________________________________


Любить процесс!
Если не находите сразу ожидаемой отдачи, если не получается все сразу. Учитесь, тренируйтесь, растите и развивайтесь. И общайтесь, общайтесь и еще раз общайтесь! 

Much Love,
Dara